Yoga am Abend

FBS Selm

Entspannung und Balance

Yoga am Abend

Referent*in

Manuela Ackfeld

Qualifikation: Yogalehrerin

Kategorie

Entspannung und Balance

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an alle, die bereits Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben und ihre Praxis wieder aufnehmen oder vertiefen möchten. Der Kurs bietet eine ausgewogene Kombination aus Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama), um Körper und Geist gleichermaßen zu stärken und zu harmonisieren. Dynamische Asanas fördern Flexibilität, Kraft und Balance, während gezielte Atemtechniken Stress abbauen und das Energieniveau steigern. Jede Einheit endet mit einer wohltuenden Entspannungsphase. Manuela Ackfeld ist Yogalehrerin der YSB, Bindu Institut, in der Tradition der Bihar School (BSY).

Kursinformationen

Kursnummer

Z2432-140

Datum

Mo 28.10.2024 - 16.12.2024

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Dauer

8 Termine

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Alle Termine für den Kurs Yoga am Abend

28.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr mit Manuela Ackfeld
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

04.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr mit Manuela Ackfeld
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

11.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr mit Manuela Ackfeld
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

18.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr mit Manuela Ackfeld
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

25.11.2024 18:00 - 19:30 Uhr mit Manuela Ackfeld
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

02.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr mit Manuela Ackfeld
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

09.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr mit Manuela Ackfeld
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

16.12.2024 18:00 - 19:30 Uhr mit Manuela Ackfeld
Ort: Selm Ludgeristr. 111 FBS Raum 7

Kursort

Selm; Ludgeristr. 111; FBS; Raum 7

88,00€

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