Makko Ho - Energie tanken und entspannen

FBS Selm

Entspannung und Balance

Makko Ho - Energie tanken und entspannen

Margit Proske

Margit Bewegungsraum Bork

Kategorie

Entspannung und Balance

In diesem Kurs tauchen wir ein in die Welt der dynamischen und passiven Dehnübungen des Shiatsu, bekannt als Makko Ho. Diese speziellen 6 Meridian-Dehnungen, entwickelt von Shizuto Masunaga, dem Begründer des Zen-Shiatsu, fördern das energetische Gleichgewicht im Körper und unterstützen die Gesundheit auf ganzheitliche Weise. Bei regelmäßiger Ausübung tragen sie wesentlich zur Gesunderhaltung bei und sorgen dafür, dass das Qi, die Energie, im gesamten Körper gleichmäßig fließen kann. Die Einheit wird mit einer wohltuenden Atemmeditation abgerundet. Ein perfektes After-Work-Programm, um entspannt und zugleich revitalisiert in den Feierabend zu starten!

Kursinformationen

Kursnummer

Z2432-161

Datum

Do 21.11.2024 - 12.12.2024

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Dauer

4 Termine

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Alle Termine für den Kurs Makko Ho - Energie tanken und entspannen

14.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum Status: Ausfall

21.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

28.11.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

05.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

12.12.2024 19:00 - 20:00 Uhr mit Margit Proske
Ort: Selm-Bork Bahnhofstr. 2 Bewegungsraum

Kursort

Selm-Bork; Bahnhofstr. 2; Bewegungsraum

40,00€

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